Platos principales · Española
Tostadas de berenjena mechada con queso de cabra y salmón con cebolla caramelizada y ensalada con nueces
¿Pochar cebolla y berenjena para una receta ligera? Vas por buen camino. La berenjena es rica en fibra y antioxidantes, ayuda a regular el colesterol y da una textura melosa sin necesidad de mucha grasa. Pochada, se vuelve suave, dulce y perfecta para absorber sabores. ¡Tu plato va a brillar!
- Total
- 45 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Media
Información nutricional
por ración
- Proteína por 100 kcal
- 4,5 g
- Azúcares
- 11,4 g
- Fibra
- 9,9 g
- Grasa saturada
- 14,8 g
- Peso de la ración
- 598 g
Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
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Preparación
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