Saltar al contenido
Volver al buscador

Platos principales · Regiones de españa

Merluza a la marinera

Total
30 min
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Raciones
4
Merluza a la marinera

Información nutricional

por ración

215 kcal
Proteína 33,5 g 63% kcal
Hidratos 7,2 g 14% kcal
Grasa 5,4 g 23% kcal
Proteína por 100 kcal
15,6 g

Valores publicados por Recetas Lidl. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.

Ingredientes

Raciones
4

Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.

Preparación

Toca un paso para marcarlo como hecho.

Receta original de Recetas Lidl.

Con ingredientes parecidos

También te puede gustar

136 kcal

Platos principales

Merluza al horno

Proteína
20,5 g
Hidratos
19,6 g
Grasa
2,7 g

65 min

PDF para tu cliente

Se descarga la ficha tal como se ve en el ordenador. Los macros son siempre por ración.

Raciones
4

En la ventana que se abre, elige Guardar como PDF como destino.