Saltar al contenido
Volver al buscador

Platos principales · Fusión

Bacalao al estilo masala con ensalada de lechuga y quinoa y mayonesa de especias indias

Prepara desde tu propia cocina un sabroso bacalao a la plancha aderezado con un marinado de inspiración india y acompañado con una ensalada fresca con cebolla encurtida y una refrescante mayonesa con especias. Además de sonar atractivo, puedes prepararlo en tan solo 25 minutos y disfrutarlo sin que la ración supere las 650 kcal.

4,2 de 5 · 22 valoraciones

Total
25 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Bacalao al estilo masala con ensalada de lechuga y quinoa y mayonesa de especias indias

Información nutricional

por ración

550 kcal
Proteína 33 g 21% kcal
Hidratos 44,3 g 29% kcal
Grasa 34,6 g 50% kcal
Proteína por 100 kcal
6 g
Azúcares
5,8 g
Fibra
5,9 g
Grasa saturada
4,8 g
Peso de la ración
399 g

Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.

Ingredientes

Raciones
2

Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.

Preparación

Toca un paso para marcarlo como hecho.

Receta original de HelloFresh.

Con ingredientes parecidos

También te puede gustar

PDF para tu cliente

Se descarga la ficha tal como se ve en el ordenador. Los macros son siempre por ración.

Raciones
2

En la ventana que se abre, elige Guardar como PDF como destino.