Platos principales · China
Rou wan: albóndigas chinas en salsa con verduras salteadas sobre arroz
¿Sabías que en China las albóndigas tienen su propia versión? Se llaman Rou wan, suelen hacerse con carne de cerdo y destacan por su suavidad. Llevan siglos presentes en la cocina, sobre todo en sopas y caldos, y son un emblema del arte chino de transformar lo simple en algo lleno de sabor.
4,2 de 5 · 24 valoraciones
- Total
- 30 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
Información nutricional
por ración
- Proteína por 100 kcal
- 4,4 g
- Azúcares
- 14,5 g
- Fibra
- 6,7 g
- Grasa saturada
- 12,4 g
- Peso de la ración
- 486 g
Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.
Preparación
Toca un paso para marcarlo como hecho.
Receta original de HelloFresh. Verla en su web ↗
Con ingredientes parecidos
También te puede gustar
Platos principales
Albóndigas chinas con salsa hoisin y arroz con aceite de sésamo
- Proteína
- 36,6 g
- Hidratos
- 76,7 g
- Grasa
- 34,3 g
30 min
594 kcal
Platos principales
Bol japonés de ternera con tirabeques salteados y arroz jazmín
- Proteína
- 37,3 g
- Hidratos
- 71,2 g
- Grasa
- 16,1 g
25 min4,1
Platos principales
Bolas de carne japonesas con salsa estilo oriental acompañado de arroz jazmín y laminas de calabacín
- Proteína
- 36 g
- Hidratos
- 85,1 g
- Grasa
- 27,4 g
30 min
900 kcal
Platos principales
Bol de carne picada con verduras y salsa satay casera con arroz cremoso al coco y lima
- Proteína
- 41,3 g
- Hidratos
- 97,3 g
- Grasa
- 45,6 g
30 min4