Platos principales · Mediterránea
Lomo de cerdo con salsa de zanahoria con quinoa tricolor y calabacín
¿Buscas un plato completo y nutritivo para toda la familia? Esta receta no solo llamará la atención de los más pequeños por sus colores, sino que también podrá convertirse en una forma sencilla de consumir vegetales. La salsa casera de zanahoria será el acompañamiento perfecto para el lomo y la quinoa de tres colores.
3,9 de 5 · 172 valoraciones
- Total
- 35 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
Información nutricional
por ración
- Proteína por 100 kcal
- 1,5 g
- Azúcares
- 13,9 g
- Fibra
- 5,7 g
- Grasa saturada
- 5,5 g
- Peso de la ración
- 557 g
Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.
Preparación
Toca un paso para marcarlo como hecho.
Receta original de HelloFresh. Verla en su web ↗
Con ingredientes parecidos
También te puede gustar
634 kcal
Platos principales
Merluza con salsa de espinacas y menta acompañada de quinoa de tres colores con calabacín
- Proteína
- 34,4 g
- Hidratos
- 58,8 g
- Grasa
- 39,9 g
25 min4,2
619 kcal
Platos principales
Pechuga de pollo con salsa casera de mostaza con verduritas salteadas y quinoa
- Proteína
- 48,5 g
- Hidratos
- 69,4 g
- Grasa
- 23,3 g
25 min3,4
619 kcal
Platos principales
Pollo flash en salsa casera de mostaza con verduritas salteadas y quinoa tricolor
- Proteína
- 48,5 g
- Hidratos
- 69,4 g
- Grasa
- 23,3 g
25 min3,9
614 kcal
Platos principales
Merluza con salsa de espinacas y menta con quinoa de tres colores
- Proteína
- 32,4 g
- Hidratos
- 55,1 g
- Grasa
- 39,4 g
15 min3,9