Platos principales · Europea
Lasaña de verduras con panko y queso gratinado con calabacín, setas y espinacas
En esta versión de la lasaña, sustituimos las láminas de pasta por frescas cintas de calabacín y salteamos cebolla, champiñones y el interior del calabacín, de forma que no se deseche nada de esta verdura. Cubrimos la lasaña vegetariana con panko que aporta un toque crujiente y con queso, que nunca está de más en una receta como esta.
3,9 de 5 · 143 valoraciones
- Total
- 40 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
Información nutricional
por ración
- Proteína por 100 kcal
- 4,6 g
- Azúcares
- 5,3 g
- Fibra
- 0,8 g
- Grasa saturada
- 5,8 g
- Peso de la ración
- 497 g
Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.
Preparación
Toca un paso para marcarlo como hecho.
Receta original de HelloFresh. Verla en su web ↗
Con ingredientes parecidos
También te puede gustar
593 kcal
Platos principales
Lasaña bicolor de tofu en salsa de espinacas con salsa de tomate, verduras y queso gratinado
- Proteína
- 30 g
- Hidratos
- 26,5 g
- Grasa
- 50,6 g
45 min4,2
717 kcal
Platos principales
Lasaña bicolor con duo de salsas vegetarianas de zanahoria con tomate y calabacín con espinacas
- Proteína
- 24,6 g
- Hidratos
- 76,9 g
- Grasa
- 45,1 g
45 min4,4
499 kcal
Platos principales
Chapata con espinacas y setas a la crema acompañada de ensalada con nueces
- Proteína
- 20,4 g
- Hidratos
- 50,1 g
- Grasa
- 15,4 g
25 min4,5
489 kcal
Platos principales
Lubina al horno con ratatouille con salsa casera de espinacas y panko tostado
- Proteína
- 28,1 g
- Hidratos
- 32,7 g
- Grasa
- 5,9 g
35 min4,5