2 ideas en tupper

Preparación

1. 1 Para el couscous hervimos el agua con el aceite de oliva y la sal, retiramos del fuego y añadimos el couscous. Dejamos que el couscous absorba todo el agua. Disponemos en una sección del tupper.
2. 2 Para el pollo marinado cortamos el pollo en tiras y lo añadimos a una sartén con aceite de oliva. Añadimos el zumo de lima y de limón, la mostaza y la sal. Cocinamos hasta que los líquidos se evaporen y colocamos en otra sección.
3. 3 Para la ensalada juntamos los tomates cherry en mitades con el pavo y el queso feta en dados. Removemos y disponemos en la última sección del tupper.
4. 4 Para el arroz basmati con aguacate cocemos el arroz en una olla con agua hirviendo y sal durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, mezclamos con el aguacate en cubos, el aceite de oliva y emplatamos en una sección del tupper.
5. 5 Para el salteado de setas laminamos los champiñones y las setas y cocinamos en una sartén con aceite. Añadimos el ajo granulado, la pimienta y la sal y removemos el conjunto. Servimos otra sección.
6. 6 Para la ensalada mezclamos el pepino en medias lunas con la piña en daditos y las espinacas baby. Disponemos en la última sección del tupper.
7. 7 Para el aliño y las frutas disponemos el aceite de oliva con el vinagre, el orégano, y la sal en un bote y mezclamos. Juntamos la naranja en porciones con las frambuesas y las uvas. Disponemos la fruta en un tupper, acompañamos nuestras comidas con el bote de aliño y el tupper de frutas y...¡a disfrutar!

Toca un paso para marcarlo como hecho.

Receta original de Recetas Lidl. Verla en su web ↗