Platos principales · Eastern european
Salmón noruego con dukkah y avellanas con verduras asadas y salsa de yogur
¿Conocías el dukkah? Es una mezcla crujiente de frutos secos, semillas y especias originaria de Egipto. Tradicionalmente se usa mojando pan en aceite y después en dukkah, aunque hoy es habitual en cocinas de Oriente Medio y recetas modernas para dar textura y aroma a verduras, carnes o yogures.
- Total
- 40 min
- Raciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
Información nutricional
por ración
- Proteína por 100 kcal
- 4,3 g
- Azúcares
- 20,2 g
- Fibra
- 10,3 g
- Grasa saturada
- 6,9 g
- Peso de la ración
- 547 g
Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.
Preparación
Toca un paso para marcarlo como hecho.
Receta original de HelloFresh. Verla en su web ↗
Con ingredientes parecidos
También te puede gustar
945 kcal
Platos principales
Extra de salmón a la miel con cobertura de avellanas con cherrys y cebolla salteados y arroz
- Proteína
- 49,3 g
- Hidratos
- 79,6 g
- Grasa
- 57,9 g
15 min4,4
Platos principales
Salmón con costra de avellanas marinado acompañado de tomates cherry salteados y arroz
- Proteína
- 29,3 g
- Hidratos
- 79,6 g
- Grasa
- 34,9 g
15 min
721 kcal
Platos principales
Salmón noruego exprés a la miel con avellanas y perejil con cherrys y cebolla salteados y arroz
- Proteína
- 29,5 g
- Hidratos
- 79,6 g
- Grasa
- 41,9 g
15 min4,1
Platos principales
Jamoncitos al horno con verduras y salsa romesco casera
- Proteína
- 61,7 g
- Hidratos
- 68 g
- Grasa
- 42,8 g
45 min