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Primeros · Española

Ensalada de lentejas con espárragos verdes con queso ricotta, anacardos y crema de vinagre balsámico

Te presentamos una receta para los más exigentes, aquellas personas que quieren disfrutar de un plato vegetariano, que se prepare en menos de 25 minutos y que, además, no supere las 650 calorías por ración. Lo increíble es que este plato no solo reúne esas condiciones, sino que además te sorprenderá con su combinación de sabores y texturas.

3,7 de 5 · 79 valoraciones

Total
20 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Ensalada de lentejas con espárragos verdes con queso ricotta, anacardos y crema de vinagre balsámico

Información nutricional

por ración

469 kcal
Proteína 18,5 g 22% kcal
Hidratos 36,7 g 44% kcal
Grasa 12,6 g 34% kcal
Proteína por 100 kcal
3,9 g
Azúcares
12,6 g
Fibra
7,7 g
Grasa saturada
6,1 g
Peso de la ración
423 g

Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.

Ingredientes

Raciones
2

Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.

Preparación

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Receta original de HelloFresh.

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