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Primeros · Mediterránea

Ensalada de bulgur con tomates secos y queso griego con cebolla encurtida y vinagreta de mostaza y miel

Los tomates secos se preparan deshidratándolos lentamente, tradicionalmente al sol, aunque hoy también se usan hornos o deshidratadores. Al perder el agua, su sabor se concentra, volviéndose más dulce y profundo. Este proceso también realza sus notas umami, lo que los convierte en un ingrediente intenso y versátil.

4,4 de 5 · 52 valoraciones

Total
15 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Ensalada de bulgur con tomates secos y queso griego con cebolla encurtida y vinagreta de mostaza y miel

Información nutricional

por ración

505 kcal
Proteína 17,4 g 13% kcal
Hidratos 69,5 g 51% kcal
Grasa 21,6 g 36% kcal
Proteína por 100 kcal
3,4 g
Azúcares
16,6 g
Fibra
4,7 g
Grasa saturada
9,4 g
Peso de la ración
328 g

Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.

Ingredientes

Raciones
2

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Preparación

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