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Platos principales · Española

Crema casera de zanahoria con queso de cabra con lentejas crujientes al pimentón

Las zanahorias son beneficiosas para la vista debido a su alto contenido de betacaroteno, un pigmento que el cuerpo convierte en vitamina A, esencial para la salud ocular y la prevención de problemas de visión como la ceguera nocturna. Además, el consumo excesivo de zanahorias puede llevar a una condición llamada carotenemia, donde la piel adquiere un tono anaranjado debido a la acumulación de betacaroteno.

3,6 de 5 · 74 valoraciones

Total
35 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Crema casera de zanahoria con queso de cabra con lentejas crujientes al pimentón

Información nutricional

por ración

847 kcal
Proteína 31 g 17% kcal
Hidratos 85 g 48% kcal
Grasa 27,2 g 35% kcal
Proteína por 100 kcal
3,7 g
Azúcares
18,6 g
Fibra
20,9 g
Grasa saturada
18,5 g
Peso de la ración
781 g

Valores publicados por HelloFresh. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.

Ingredientes

Raciones
2

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