Volver al buscador
Couscous con tofu
- Total
- 1 h 15 min
- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 50 min
- Raciones
- 4
Información nutricional
por ración
Proteína 26,8 g 13% kcal
Hidratos 84,9 g 42% kcal
Grasa 39,4 g 44% kcal
- Proteína por 100 kcal
- 3,3 g
Valores publicados por Recetas Lidl. Son orientativos: dependen de las marcas y cantidades exactas que uses.
Ingredientes
Raciones
Los macros son siempre por ración, aunque cambies el número de raciones.
Preparación
Toca un paso para marcarlo como hecho.
Receta original de Recetas Lidl. Verla en su web ↗
Con ingredientes parecidos
También te puede gustar
326 kcal
Primeros
Crema de brócoli, aguacate y anacardos caramelizados
- Proteína
- 8,2 g
- Hidratos
- 27,1 g
- Grasa
- 22,5 g
40 min
322 kcal
417 kcal
318 kcal